布団はダニの温床！発生する原因や効果的な駆除・予防方法を解説

簡単3ステップ！布団のダニ対策

一般的に知られているダニ対策として、「掃除機をかける」方法がありますが、実はこれだけでは不十分な対策方法です。

布団のダニ対策を行うなら、

ダニの弱点を狙う

必要があります。それは「熱」と「乾燥」です。ダニはこの２つに弱いので、熱を与えて死滅させたり、しっかり布団を乾燥させたりしてダニ対策を行いましょう。

ここからは、ダニ対策を行う際で大切な3つのプロセス、「退治」「除去」「予防」について解説します。具体的にどの順番で何を行えばいいのか、ご自身でできる布団のダニ対策に役立てみてください。

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  布団のダニを「退治」する

  まず行うのは、ダニをしっかり死滅させる「退治」です。ダニは熱に弱く、50℃の熱を20～30分ほど当てるか、60℃以上の熱を与えることで死滅します。
  では、具体的にどうやって布団のダニを死滅させればよいのでしょうか？　ダニを退治する手段について解説します。

  

  効率的に退治するなら家庭用布団乾燥機を使う

  布団のダニを退治するなら、家庭用布団乾燥機がおすすめです。布団乾燥機は温風を当てることで布団を乾燥させる家電のことです。布団乾燥機から出る温風はだいたい70℃くらいなので、一瞬でダニを退治することができます。「ダニ退治モード」がある布団乾燥機ならより効果的です。
  
  

  ただし、分厚い布団の場合は熱の届かない奥深くへ逃げてしまうダニもいます。ダニの数を少しでも多く減らしたいという方におすすめな方法が、

  暗い場所に布団を放置した後に布団乾燥機をかける

  ことです。

  ダニは夜行性のため、部屋を暗くして1時間くらい布団を放置すると、布団内部よりも暖かくて快適な表面に移動してきます。
  
  

  布団の素材によっては乾燥機を使えなかったり、使うことで商品が劣化してしまう場合もありますので、耐熱温度を事前に確認するように注意しましょう。

  

  コインランドリーで乾燥させる

  最近では布団対応可能な大型の乾燥機が付いているコインランドリーも増えてきました。コインランドリーまで布団を運ぶ手間はありますが、複数枚ある場合は自宅で布団乾燥機をかけるより簡単に行えます。
  コインランドリーの乾燥機もダニが死滅する50℃以上に達するので、時間をかけて乾燥させることで布団の奥に潜んでいるダニまで退治することが可能です。だいたい30～40分以上を目安に乾燥機を利用するとよいでしょう。
  
  ただし、シルクやウール、ポリエステル製の布団や布地は、乾燥機によって傷んでしまう可能性がありますので、事前に品質表示タグを確認してください

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  布団のダニアレルゲンを「除去」する

  ダニを死滅させた後は、その死骸を除去する必要があります。そのまま放置してしまうと、ダニの死骸がまだ布団に残った状況が続き、吸い込んでしまうことでアレルギー症状などの健康被害を引き起こしてしまうからです。
  ダニを退治できたら、次はダニの死骸や糞などのダニアレルゲンを布団から除去しましょう。

  

  掃除機でダニアレルゲン除去

  ダニやアレルゲンは掃除機やクリーナーで除去できますが、かけ方にコツがあります。それは

  「ゆっくり丁寧に」

  かけることです。ダニの死骸や糞などは繊維の奥深くに引っかかっていることが多く、勢いよく何往復しても綿や繊維に引っかかっているダニアレルゲンは吸引できません。吸引時間を長くして、布団の奥まで吸引するイメージでかけましょう。
  
  

  特に、布団の縫い目はダニアレルゲンが多く溜まっているので、しっかり掃除機をかけてください。一方向からだけではなく、上下左右斜めと方向を変えて掃除機をかけると、より綺麗に除去できるようになります。
  
  

  「布団に掃除機をかけるなら必ずダニを退治してから

  にしましょう。その理由は主に2つあります。

  まず1つ目は、生きているダニは布団の綿や繊維にしがみついて抵抗するため、一度ダニを死滅させてから掃除機をかけたほうが効果的に除去できます。
  2つ目は、生きたダニを掃除機で吸ってしまうと、ダストパックの中でダニが繁殖をしてしまう可能性があるからです。また、その状態で掃除機をかけてしまうと、掃除機の性能によっては、ダニアレルゲンが部屋に飛散してしまうリスクもあります。
  ダニ対策をより万全にしたいのなら、いきなり掃除機をかけてダニを除去するのではなく、まずは「退治（死滅）」させてから除去しましょう。

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  布団のダニを「予防」する

  ダニを退治、除去できたら、最後はダニを再度繁殖させないように予防対策を行いましょう。ダニは1匹で100個以上の卵を産むことがあるので、再び大量に繁殖させないためには、ダニを寄せ付けない、繁殖させない対策をすることが大切です。
  ここからは、布団のダニ発生を予防する方法について解説します。

  

  布団を洗濯する

  ダニの餌となるフケや皮脂を落とすために、布団を洗濯しましょう。自宅で水洗いすることが難しい場合は、布団専用のクリーニングやコインランドリーを利用するとよいでしょう。クリーニングは費用が高くなりやすいものの、ダニ対策だけでなく、布団の汚れもしっかり落としてくれるので特におすすめです。

  

  布団カバーをこまめに洗う

  布団カバーと布団の間や表面は、ダニやダニの餌が多く付着している部分です。そのため、週1～2回くらいの頻度で、こまめに布団カバーを洗って交換するだけでもダニ予防に繋がります。
  注意点は、布団カバーを必ずしっかり乾燥させることです。生乾きのままカバーをかけてしまうと、布団が湿気を吸収して、余計にダニが増えてしまいます。

  

  防ダニ布団カバーに変える

  防ダニ布団カバーは、超極細繊維でダニを通さないほど細密に作られている布団カバーです。
  コストはかかってしまいますが、通常の布団と比べて、防ダニ布団カバーならダニが外から布団の中に侵入しにくくなります。